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COLUMN

医療コラム

からだを守るために知っておきたい、整形外科の身近な話。

スポーツのケガ、成長期のからだ、腰痛や膝痛、ストレッチなど、毎日の生活に役立つ情報を分かりやすくお届けします。

肩に手を当てる女性

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  • スポーツ・部活動
  • 子ども・成長期
  • 腰・肩・膝などの痛み
  • リハビリ・ストレッチ
  • 骨粗しょう症・骨の健康
  • 季節のケガ・予防

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記事一覧

公開準備中の記事タイトルです。順次公開します。

子ども・成長期

部活動で膝が痛い中高生へ|成長期に多い痛みと受診の目安

公開準備中

ハイドロリリースとは?エコーを使った治療を分かりやすく解説

公開準備中

骨粗しょう症の検査はいつ受ける?骨密度を調べるタイミング

  • 子どもの「かかとが痛い」は成長痛?受診したほうがよいサイン子どものケガ・成長期
  • スポーツで足首を捻ったとき、最初に気をつけたいことスポーツ障害
  • ぎっくり腰になったら動く?休む?整形外科受診の目安一般整形外科
  • スポーツ復帰を急がないために|リハビリで確認したいポイントスポーツ障害
  • デスクワークで肩・首がつらい人向けの簡単ストレッチリハビリテーション
  • 膝の痛みを繰り返さないために、自宅でできる運動の考え方リハビリテーション
  • 転倒予防のために今日からできること|筋力とバランスの話骨粗しょう症

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